これなら簡単セルフケア~頭皮編~

スキャルプケアを受けながら発見！！

髪とお肌の状態は、いつまでも良く保ちたいですよね😊✨

髪の状態を少しでもアップさせようと、
私はカットやカラーのためにヘアサロンを訪れる度に必ず、
スキャルプケアをプラスしてもらってます。

昨日もカットの前にスキャルプケアを受けながら、
いつも手渡される雑誌「美的」を読んでました。
すると頭皮マッサージのページが現れました😁

プロの施術を受けながら、セルフケア頭皮マッサージの記事を読む。
それも頭皮ケアのカリスマが考案したメソッドが掲載されてます！

これをマスターしたら、自宅で毎日至福の時間を味わえ
肌ツヤツヤイキイキ～💕なんて気になってしまいますよね😁

しかしながら、自分で頭をほぐしても
なかなかヘアサロンのようにうまくいかないのは分かりきってますが、
とにかく毎日この記事に書かれていることをやってみたら、
何か効果が現れるかな～と！

希望と期待に胸を膨らませて帰宅いたしました😊

情報を手にしたら、特に美容に関する情報は
すぐに実践してみたくなる私！

早速今日、スーパー銭湯でチャレンジしてみました！

実は以前からスーパー銭湯に行ったら、
シャンプーの後に必ず頭皮マッサージにも使える
スキャルプトリートメントで、マッサージもどきをやってたんです！

私のお気に入りスキャルプトリートメント（サロン専売品です）

今まで自己流でやっていたマッサージを、
今日は記事の紹介通りにやってみました😊✨

目を閉じながら頭皮を指でほぐしてあげたら、
ほぐれてきて気持ちよいものです！

額の生え際から、こめかみ→頭頂部→後頭部と押したりほぐしたり、
わかりやすく書かれたこの記事通りにやってみました。
簡単なので、これなら毎日継続できそうです✨✨✨

また、こちらの記事によると、

「ほぐす」「のばす」「鍛える」「引き上げる」
この4ステップで、

頭皮がとほぐされて血流が良くなり、肌の潤い度や血色感がグッとアップ。
リフトアップもかなうから一気に若々しい印象に！

これは、やらずにはおれませんよね！
確かに、ヘアサロンでのスキャルプケアをしてもらった後は、
肌のくすみが取れて、目も大きくなるんです！

セルフケアの一番のメリットは

頭皮マッサージで、気になる化粧ノリの悪さや、
目の疲れも解消されたらな～と願いながら😊頑張ってみます！