酷暑の中、昼間からスーパー銭湯に行ってみた！

暑いけど…行ってみた！

普段の入浴はシャワーで済ませてしまうから、
週に一回以上はスーパー銭湯でデトックスに努める私です😁👍💦

しかし❗今日の予報は、とうとう40℃になるかもしれないらしい💦
こうも暑いとお風呂で熱中症にならないかと心配になりましたが、
物は試し！熱中症になったらなったで、
ブログのネタにしてやろうと、出かけることにしました🙋

スーパー銭湯って10時オープンが多いから、
午前中に一枚作品を描いて、正午を回っていざ！出発🙋💦

車が無くて暑い中の移動は、歩くより断然自転車ですよね！
たとえ熱風を受けようが、風を切って走っている間は頑張れます😁👍🚲

お風呂はガラガラ状態！露天風呂なんて貸切に近い😊

私の行きつけの銭湯は、お湯がぬるめだから、
ゆっくり浸かっていられるのがポイントなんです！
だから、露天風呂で、日陰の中だと暑さを忘れてくつろげます👍✨

さあ！浴室内に戻るやいなや！暑～っ😵💦すかさず水飲み場へ直行する！

そして、デトックスのためのスチーム塩サウナ🌟
いつもならサウナ🔜水風呂を3回繰り返すのですが、
今日は、一回で止めておきました😌

髪を洗い終わったら一杯。身体を洗い終わったら一杯。
それぞれ一段落ごとに、こまめに水分補給しながら、
お風呂から上がりました😅

人がいないから、扇風機も独占できる👌
風を受けながら体を拭いて、髪を乾かした後に、
銭湯に別れを告げて、帰りにパパッと買い物を済ませて、速攻帰宅👍

エアコンの効いた部屋で、軽くお昼寝したらコンディション抜群でした👌

その後も水分補給だけを気にかけたら、身体はスッキリバッチリ✌😄✨

また天然温泉でくつろいだ後にかく汗は、
さらっとしているので、苦にならないんです😊👍

元々銭湯に通う習慣がある人には、暑い日だって銭湯に通うことは
最高の癒やしになりますよ💞

週に一度でもスーパー銭湯に通う習慣を持てば、
汗の質もさらっとしたものに変わりますからオススメです👌

今日は、この後夕方から飲み会の予定があったのですが、
１日とても効率よく時間を使えました✌

集中してやりたいことは、午前中に片づけてしまって、
昼一にパッといやされタイム✨🐦

そして夜にはパアーッと発散❗🍻🍗

さあ、明日からまた頑張れそうです！