切り替え上手ですか？　【一番好きな自分はどんな自分？】

ちょっとその原因を考えてみたいなと思います。

私は、ずっと働きながら主婦と子育てをやってきたので、

働くママって、頭の切り替えがとても上手いのではないかと考えてました。

というのも、会社から一歩出れば、夕食の献立を考え買い物に向かうので、

派遣やパート社員から、主婦の顔に切り替えねばならないからです。

最終的には「母親である自分」が一番好きだったので、

仕事から離れたら、即！母親の顔に戻る！というように

気持ちの切り替えがとてもスムーズにいっておりました。

それが、子どもの成長とともに、母親の顔よりも、

自分自身ときちんと向き合わねばならなくなってきている。

そのあたりに、切り替えが難しくなってきた原因が隠されているのではないか

そう考えてみました。

自分自身に戻る…もしもそこで、やりがいを感じ、打ち込める仕事を

持っていられたなら、「仕事をしている自分」が好きでいられるのでしょう。

だから、逆に仕事スイッチが入ることで、うまく切り替わるのかもしれません。

それが、あれこれ色んな仕事をちょこちょこかじっただけの人間ですもの。

これが好き！というものは残っていないし、あったとしても、

毎日ありつける仕事ではなかったりします。

料理をしている自分が好きであれば、食事の用意をするときには、

頭が切り替わっているのですから、本当に幸せですよね！

私の場合は、やはり今は、「筆を持つとき！」

筆を持つためには、本当に頭を切り替えて

気持ちを集中し、題材と向き合うことから始まります。

それこそ、自分自身と向き合う作業であるのでしょうか。

自分の意識を集中させてくれる、Instagramのフォロワーさんをはじめ

様々な方の投稿写真を拝見する時間は、思考の切り替えへの入り口です。

写真を撮影されてる方々に本当に感謝です！ありがとうございます！

気持ちよく絵を描いた後に待つのが、言葉を考えて記す作業です。

この言葉を考えることは、私の中で、究極なる「産みの作業」

ですが、その分、出来上がった後の喜びは大きいです！

言葉は、自分の感性をフル稼働して生み出すので、

仕事の合間には絶対生み出せません！

いつに一番思い浮かぶかといえば、

☆朝にシャワーを浴びているとき！

それまで、色々な言葉が浮かんでいるのが、カチッとまとまったり、

一番しっくりくる言葉が出てきたり、それはそれは驚きのひとときです！

自分を洗い流す時に、新しい自分が生まれるから、新たな思考が動き出すのでしょうか。

どんな形であれ、頭や思考を切り替えていくことは、日常生活では大切です。

ずっと同じことを考え続けていることは、自分を小さくしてしまいます。

ほんの小さなこと、当たり前なことでもいいから、自分の好きなことを大切に

生活していってくださいね。

「これをしている自分が一番好き！」とわかってすることで、頭が切り替わっていますから！